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饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見(jiàn)病和多發(fā)病診治，對(duì)糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-21 11:09:55
低脂高鈣牛奶其實(shí)有很好的減肥功效，減肥的原理也比較簡(jiǎn)單，也就是幫助人體排出體內(nèi)的一些毒素，這樣可以使得小腸變得更加干凈，垃圾排出去的話(huà)，重量肯定就會(huì)減輕了。
減肥原理牛奶當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的。牛奶可以保護(hù)人們的腸胃粘膜，抑制人不能胃酸分泌，可以有效地減輕人們的饑餓感。還有就是增加肌肉不可欠缺的蛋白質(zhì)，可有效合成肌肉。
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