老年人骨質(zhì)疏松是可以泡溫泉的。骨質(zhì)疏松患者平時要多曬曬太陽,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,平時要多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物,多吃牛奶和雞蛋,多吃水果和蔬菜。注意保暖,不要著涼。
骨質(zhì)疏松患者可以泡溫泉,但是要注意避免泡的時間太長。骨質(zhì)疏松患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物的治療,同時在平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多參加戶外活動,多曬太陽,多吃一些富含鈣質(zhì)的食物。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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