有糖尿病的人應該吃什么水果

      糖尿病患者能吃含糖量低的水果，包括梨、蘋果、桔子、西瓜、柚子、草莓等，只要是含糖低的水果，糖尿病人都可以吃。但是吃水果時一定要注意，放在兩餐中間作為加餐。對于含糖量高的水果，一定注意不要吃，如葡萄、柿子、棗、芒果等，這些含糖量相對高些，對糖尿病病人不利，所以吃水果要選擇含糖量低的水果。

      糖尿病人可以適量吃柚子、無花果、荔枝、火龍果、獼猴桃、李子等水果。柚子中含有胰島素類似物，有一定的降低血糖作用，另外圣女果、番茄和黃瓜等蔬菜類食品，也可以作為水果食用，因為葡萄糖含量很低，也適合糖尿病人食用。