經常喝濃茶是導致骨質疏松癥的原因之一,因為濃茶含有大量的咖啡因,抑制了十二指腸鈣的吸收,也加速了尿液中鈣的排泄,因為這兩個原因都會導致體內鈣的流失。身體。過量飲用咖啡可能會引起人體的易怒、焦慮、失眠等癥狀??Х戎械目Х纫蛞踩菀琢魇р},這增加了患骨質疏松癥的風險。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現。
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