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多吃碧根果可不可以緩解疲勞呢？

女 | 0個月 2021-08-21 07:10:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 多吃碧根果可不可以緩解疲勞呢？

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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
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2021-08-21 07:31:19 我要投訴

      碧根果是一種常見的堅(jiān)果類食物，口感及家老少，而且也有很高的營養(yǎng)價(jià)值，碧根果也能夠治療膽結(jié)石，碧根果能夠促進(jìn)膽結(jié)石的排泄，以及溶解膽結(jié)石的患者朋友們，可以嘗試每天吃一點(diǎn)點(diǎn)碧根果，能夠有效的緩解。碧根果可以為大腦提供營養(yǎng)，碧根果有抗疲勞的效果，還可以預(yù)防神經(jīng)衰弱，有效的緩解失眠，心悸等癥狀。

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