孕婦可不可以多吃火龍果呢？

      妊娠期間要求孕婦合理均衡的飲食，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)維生素，鈣劑鐵劑，葉酸，對(duì)孩子的健康發(fā)育是有好處的，所有的蔬菜水果都可以吃，但是也是以均衡合理為主。火龍果含糖量比較高，不能夠多吃，特別是妊娠合并糖尿病的孕婦盡量少吃。

      在懷孕期間是可以多吃火龍果的，火龍果還有大量的B族維生素和維生素C，能夠緩解孕婦早期妊娠的反應(yīng)，而且黑籽能刺激胃腸道的蠕動(dòng)，改善孕期的便秘。但是火龍果的糖分也是比較高的，一定不要吃得太多，怕是導(dǎo)致血糖升高。