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備孕為什么要多吃蔬菜呢？

保密 | 0個月 2021-08-20 21:40:10 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 備孕為什么要多吃蔬菜呢？

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李麗麗
李麗麗 晉中市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)前保健，孕期產(chǎn)檢，產(chǎn)前篩查產(chǎn)前診斷，妊娠期合并癥 幫助網(wǎng)友：21428
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2021-08-20 21:49:38

      女性在備孕期間通常建議要多吃各種新鮮的蔬菜，還可以多吃各種豆制品，同時女性在備孕期間也要多吃高蛋白類的食物，來補充身體的營養(yǎng)所需，綠色蔬菜富含葉酸，而葉酸是預(yù)防出生缺陷的必備元素。
      

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