一般來說，符合獻(xiàn)血條件的常見年齡范圍有18-55周歲、17周歲部分地區(qū)、55周歲以上符合健康檢查要求、16周歲特殊情況、15周歲極個(gè)別特殊情況等。
1. 18 - 55 周歲：這是最為普遍的獻(xiàn)血年齡范圍。在這個(gè)年齡段，身體機(jī)能相對(duì)穩(wěn)定且較為旺盛，具備良好的造血能力和恢復(fù)能力。大多數(shù)健康的成年人在這個(gè)階段都能夠承受獻(xiàn)血所帶來的身體變化，并且所捐獻(xiàn)的血液質(zhì)量也相對(duì)較高，能更好地滿足臨床用血需求。
2. 17 周歲部分地區(qū)：有些地區(qū)考慮到 17 周歲的青少年身體發(fā)育情況，在其自愿且經(jīng)過家長同意，并通過嚴(yán)格健康檢查的前提下，允許參與獻(xiàn)血。這部分青少年通常身體狀況良好，適當(dāng)獻(xiàn)血也有助于培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感。
3. 55 周歲以上符合健康檢查要求：隨著健康水平的提高，部分55周歲以上的人群，身體依然十分健康，各項(xiàng)指標(biāo)符合獻(xiàn)血標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于這部分人群，在經(jīng)過嚴(yán)格的健康評(píng)估后，也可以參與獻(xiàn)血，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
4. 16 周歲特殊情況：在一些特殊緊急狀況下，比如重大自然災(zāi)害等，血庫告急，而16周歲青少年身體條件允許且有強(qiáng)烈意愿時(shí)，經(jīng)過特殊審批流程，也可能會(huì)被允許獻(xiàn)血，以解燃眉之急。
5. 15 周歲極個(gè)別特殊情況：這種情況極為罕見，只有在極其特殊且經(jīng)過多部門嚴(yán)格審核、評(píng)估，確保不會(huì)對(duì)青少年身體造成不良影響的情況下，才可能允許15周歲的人獻(xiàn)血。
獻(xiàn)血前要保證充足睡眠，避免熬夜和劇烈運(yùn)動(dòng)，獻(xiàn)血當(dāng)天不要空腹，可適當(dāng)進(jìn)食清淡食物。獻(xiàn)血后要注意休息，避免勞累，穿刺部位保持清潔干燥，防止感染。不要立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或從事重體力勞動(dòng)。若獻(xiàn)血后身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系相關(guān)工作人員或前往醫(yī)院檢查。
