不能曬太陽會骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個月 2021-08-20 21:15:26 2人回復來自未知

健康咨詢描述：不能曬太陽會骨質(zhì)疏松嗎

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2021-08-20 21:28:07 我要投訴

你好，如果經(jīng)常的不能夠曬到太陽，有可能會造成骨質(zhì)疏松，曬不到太陽，那么就很難會使鈣質(zhì)的吸收和利用出現(xiàn)一定的問題。要適當?shù)某砸恍┾}片以及鈣質(zhì)高的食物。

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2021-08-20 21:31:17 我要投訴

不能曬太陽是有可能導致骨質(zhì)疏松的，不能曬太陽會造成合成維生素d減少，而引起鈣的吸收減少，而引發(fā)骨質(zhì)疏松，如果不能夠曬太陽，要多吃富含維生素D的食物，有助于鈣的吸收，如動物肝臟，蛋黃，海魚，蘑菇，香菇等。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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