健康咨詢描述: 內(nèi)側(cè)副韌帶損傷怎么養(yǎng)?
內(nèi)側(cè)副韌帶我們損傷后要及時的限制肢體的活動避免損傷進一步加重,我們可以選擇石膏或支具固定四周左右,這樣根據(jù)具體的程度和損傷的具體情況決定固定的時間。
臥床休息靜養(yǎng)為主,石膏托外固定,早期冷敷,24小時后局部熱敷,局部涂抹扶他林藥膏,口服大活絡(luò),脈血康,獨一味等活血藥物,密切觀察病情變化,效果不佳時采取手術(shù)治療
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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