健康咨詢描述: 內(nèi)側(cè)副韌帶損傷怎么養(yǎng)恢復(fù)快
側(cè)副韌帶的損傷,如果是急性期,應(yīng)給予局部的冰敷制動使用鉸鏈?zhǔn)侵妇嘞戎獮楣潭ㄏリP(guān)節(jié)四周韌帶愈合提供良好的條件,同時在腫脹嚴(yán)重的時候應(yīng)該做好局部的患肢抬高但患肢高于心臟的部位,保證患者靜脈的回流,給予患者良好的恢復(fù)條件
內(nèi)側(cè)副韌帶膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)恢復(fù)主要靠減少活動外用藥口服藥,有,由于走路過多反復(fù)拉伸韌帶所導(dǎo)致慢性勞損,運動扭傷導(dǎo)致的急性損傷,總之屬于韌帶的急慢性損傷。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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