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內(nèi)側(cè)副韌帶松弛怎么恢復(fù)

男 | 25歲 2019-09-06 09:47:25 2人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述: 內(nèi)側(cè)副韌帶松弛打籃球膝蓋左右不穩(wěn)定,能夠通過(guò)鍛煉內(nèi)部膝蓋肌肉恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)水平嗎,還能打籃球嗎

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張洪波
張洪波 國(guó)藥哈爾濱總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、 幫助網(wǎng)友:47174
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2019-09-07 22:55:42 我要投訴

      目前這種情況來(lái)說(shuō),如果出現(xiàn)這種事,損傷性的問(wèn)題或者是韌帶的這種問(wèn)題的話,有可能需要通過(guò)物理治療的方式來(lái)幫助調(diào)整改善,比如針灸理療按摩的一些方式應(yīng)該都可以達(dá)到治療的效果。
      

山喜紅
山喜紅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎退行性疾病,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:13347稱贊:9
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2019-09-06 09:53:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,膝蓋副韌帶損傷引起的癥狀首先應(yīng)該盡量休息避免勞累再次受傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最近盡量別走動(dòng),休息一段時(shí)間,待患處恢復(fù)后再走動(dòng)加強(qiáng)鍛煉,也可以用些中藥促進(jìn)局部恢復(fù)。

2019-09-06 11:20 ask918048642f 追問(wèn)

韌帶松弛后能夠通過(guò)鍛煉,再恢復(fù)到正常運(yùn)動(dòng)水平嘛

2019-09-06 14:25醫(yī)生回答:

先修養(yǎng),恢復(fù)的差不多了再運(yùn)動(dòng)。

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