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2021-08-20 12:49:13 我要投訴
一般來說玉米的營養(yǎng)價(jià)值比較有限，玉米水比較常見的粗糧有助于控制病人的血糖情況，對糖尿病病人要盡量減少一些高糖食物的攝入，可以適當(dāng)吃一些粗糧之類的。
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-20 12:38:42
玉米富含鎂，硒等元素，可抑制腫瘤的生長。玉米中還含有較多的谷氨酸，能幫助和促進(jìn)腦細(xì)胞呼吸，清除組織內(nèi)的廢物，常食具有健腦的功效。玉米中的膳食纖維可刺激胃腸蠕動，加速排便，便秘患者可適當(dāng)多食用。玉米油中富含維生素A，維生素E，卵磷脂，亞油酸等營養(yǎng)成份，常食具有降低膽固醇的作用，尤其適用于體質(zhì)肥胖的患者。
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