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蓮藕排骨薏米湯怎么做能瘦身呢？

男 | 0個(gè)月 2021-08-20 06:30:02 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 蓮藕排骨薏米湯怎么做能瘦身呢？

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-08-20 06:41:44 我要投訴

      可以將豬排骨，玉米，蓮藕，姜片，陳皮等食物放在一起。然后先將豬排骨洗凈，切斷，放入鍋中加入洗臉的清水。大火煮沸，然后撈出梨干。再將罐內(nèi)注入清水，同時(shí)放入排骨段，蓮藕片，玉米，姜片，陳皮，料酒，大火煮沸改溫火到兩個(gè)小時(shí)。起鍋加鹽調(diào)味即可食用。

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