健康咨詢描述: 從2021.08.16號打的第一針疫苗,北京科興的,剛開始睡了一個小時就睡不著了,現(xiàn)在是接種第四天,每天睡一兩個小時就起來了,腦子里面跟炸煙花一樣,感覺腦子很混沌很困,但是就是睡不著,吃什么藥能緩解一下,現(xiàn)在感覺呼吸啥的都有點悶,接種疫苗也沒有說睡不著是注意事項,想問一下有沒有什么好辦法?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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