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睡覺時(shí)老感覺后背脊髓骨發(fā)涼

男 | 33歲 懸賞10個(gè)健康幣 2021-08-20 01:02:37 4人回復(fù) 來自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 晚上睡覺時(shí)快睡著的時(shí)候,后背中間老是突然一下涼颼颼來,幾次后都不知道怎么睡了,人還感覺想睡覺的就是睡不著了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-08-20 01:11:15 我要投訴

      病情分析:
      33歲男性,在睡覺時(shí)會(huì)在就要入睡時(shí)感覺后背涼,而驚醒,不容易再睡著,幾次三番下來,不容睡著,內(nèi)心疑惑,希望能有效解決
      指導(dǎo)意見:
      依據(jù)你的描述,可以理解你的感受疑惑,需要進(jìn)一步了解的是,這種情況是發(fā)生有多久了呢?首先要排除環(huán)境因素,由于近期入秋后,早晚氣溫溫差比較大,如果后背專門特意加蓋毛巾被保護(hù),如情況緩解那么,就解決了!如果未能如愿,須要考慮身體健康狀況,最后考慮心理因素!

2021-08-20 01:13 ask94223434mw 追問

就這兩個(gè)月里有!兩三次了

2021-08-20 07:22醫(yī)生回答:

可以回想一下:是否與夜晚溫度有關(guān)聯(lián)?是仰臥還是側(cè)臥呢,如果后背能夠遮蓋會(huì)如何呢? 如果與氣溫?zé)o礙,,那么這兩三次有什么規(guī)律呢?

2021-08-20 08:20 ask94223434mw 追問

我用熱毛巾蓋了會(huì)感覺好了點(diǎn)

2021-08-20 08:40醫(yī)生回答:

那么這就比較能夠說明問題了,和中醫(yī)常常認(rèn)為的后背著涼,引發(fā)的不舒服基本符合!尤其是在后背出汗時(shí),遇風(fēng)容易有這種不舒服的感覺,因此睡覺的時(shí)候還是要有個(gè)背心之類的,或者睡衣,

2021-08-20 09:15 ask94223434mw 追問

這問題大么?一般注意什么?

2021-08-20 09:22醫(yī)生回答:

問題不大,增加有氧健身鍛煉,每天20分鐘左右,以便與提升神經(jīng)活躍度的彈性,增加免疫系統(tǒng)的健康水平。

王桂英
王桂英 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-08-20 01:08:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況先到脊柱科正規(guī)醫(yī)院脊柱科去檢查一下,有沒有器質(zhì)性病變?如果沒有到精神心理科去檢查一下,有沒有焦慮情緒
      指導(dǎo)意見:
      您好,您的情況最好到正規(guī)醫(yī)院脊柱科去檢查一下有沒有器質(zhì)性病變,但是如果沒有就考慮是不是焦慮癥狀,不知道您說的這個(gè)情況,除了這個(gè)情況還有其他,有沒有一些異常的表現(xiàn),情緒上睡眠上如果有的話最好心理

2021-08-20 01:12 ask94223434mw 追問

心情好??!睡得也香,就是這樣后總有陰影的感覺,睡不著了

2021-08-20 01:15醫(yī)生回答:

盡快去正規(guī)醫(yī)院脊柱科檢查一下,排除器質(zhì)性病變。

蔣泉
蔣泉 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-08-20 01:20:24 我要投訴

      病情分析:
      晚上睡覺時(shí)快要睡覺的時(shí)候,后背中間總是突然一下子涼颼颼的感覺,幾次之后就無法入睡了,即便是想睡也睡不著。
      指導(dǎo)意見:
      由于這種體驗(yàn)只是在特定的場(chǎng)景出現(xiàn),初步排除是器質(zhì)性病變的原因,可以認(rèn)為是精神心理類疾病導(dǎo)致的軀體形式上的障礙,建議到精神專科醫(yī)院做癥狀鑒定,找到根源就容易對(duì)癥解決。
      以上是對(duì)“睡覺時(shí)老感覺后背脊髓骨發(fā)涼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-08-20 01:50 ask94223434mw 追問

這兩個(gè)月有兩三次這樣了,剛才我用熱毛巾蓋了幾下感覺有點(diǎn)點(diǎn)好

2021-08-20 02:14醫(yī)生回答:

本身有不良情緒或者相關(guān)精神心理科問題嗎?

2021-08-20 02:31 ask94223434mw 追問

沒有啊,我一般沒心沒什么的!

2021-08-20 02:35醫(yī)生回答:

如果覺得情況嚴(yán)重,內(nèi)心難以接受,神經(jīng)科先檢查看看,再與精神心理科會(huì)診

2021-08-20 08:23 ask94223434mw 追問

當(dāng)時(shí)是那種想睡睡不著,心里有驚醒時(shí)的感覺,好一會(huì)不知道什么時(shí)候在睡著的

2021-08-20 13:48醫(yī)生回答:

先確定自己是否有前面提到的問題

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-08-20 01:23:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,從中醫(yī)角度來講的話應(yīng)該是脊背上受了涼氣血不通,或者是從康復(fù)角度來講的話,平時(shí)的坐姿不端正造成了血脈不通。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以到醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行檢查診斷和治療,也可以直接找中醫(yī)進(jìn)行綜合的調(diào)理,中國(guó)的中醫(yī)博大精深,在治療很多疑難雜癥方面尤其獨(dú)特的療效。

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