健康咨詢(xún)描述: 如何判斷自己是否有骨質(zhì)疏松
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前在臨床上要想明確是否有骨質(zhì)疏松,最簡(jiǎn)單的辦法就是骨密度檢查,骨密度的測(cè)量部位一般是腰椎的第1到4椎體和股骨頸。拿到一張骨密度的報(bào)告,我們根據(jù)什么來(lái)判斷是否有骨質(zhì)疏松呢?主要是根據(jù)它的T值。如果T值在-1.0以上,那表示骨密度是正常的。而T值在-1.0到-2.5之間,提示著骨量減少,或者是叫做低骨量。如果T值低于-2.5,這種情況下就提示著骨質(zhì)疏松的存在。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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