我手腕疼痛到不敢動(dòng)了

      避免劇烈活動(dòng)，針灸推拿按摩對(duì)癥治療，保證好休息，避免過度勞累，必要的話還需要及時(shí)醫(yī)院行磁共振等相關(guān)檢查評(píng)估病情的情況后及時(shí)治療緩解癥狀，防止癥狀加重，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為手腕疼痛不能活動(dòng)，考慮疼痛明顯時(shí)會(huì)有腫塊，一般這種情況首先考慮腱鞘炎引起的腱鞘囊腫，建議注意休息，平時(shí)注意手腕部位保暖，一般考慮腱鞘炎，由于著涼受寒或者是勞損有關(guān)建議去醫(yī)院彩超檢查明確診斷后再做下一步治療

      根據(jù)你的描述，這種情況不能排除手腕部位的腱鞘囊腫，或者是腱鞘炎，建議抬高患肢，近期避免手提重物，可以通過毛巾熱敷來緩解疼痛，如果后期炎癥加重，或者是囊腫增大，可以采取局部封閉治療，或者是手術(shù)摘除。
      以上是對(duì)“我手腕疼痛到不敢動(dòng)了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！