頸椎關節(jié)炎做什么方運動好

保密 | 0個月 2021-08-19 20:56:10 2人回復來自未知

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2021-08-19 21:15:15 我要投訴

患有頸椎關節(jié)炎的患者平時可以進行游泳鍛煉或者頸椎操的鍛煉，對于老年人來說也可以打太極拳，做一些廣播體操也可以進行身體的鍛煉，增強身體的素質(zhì)。平時要注意保暖，不要著涼。

李勇濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢骨折，肌腱、血管、神經(jīng)損傷，股骨頭壞死，膝關節(jié) 幫助網(wǎng)友：6498

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2021-08-19 21:16:14 我要投訴

患者可以通過做頸椎保健操或胸部擴展運動，要多注意休息，避免頸椎部位勞累負重，注意保暖，避免關節(jié)受涼，要避免長時間低頭彎腰，可結(jié)合針灸，按摩，推拿，熱敷等理療作為輔助治療。

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疾病百科| 關節(jié)炎（別名：胯關節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節(jié)畸形，嚴重者導致關節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>