你好,首先,在飲食方面,一定要控制鈉鹽的攝入量,不要進(jìn)食過多咸菜、腌制的食品和熏烤類的食物。其次,要控制脂肪和膽固醇的攝入量,各種動(dòng)物的內(nèi)臟,比如豬肝、雞肝、豬腎、豬肚等食物都不要吃,也不要吃油炸的食品??梢远喑跃G色的蔬菜,新鮮的水果,適量的吃海帶、芹菜、黑木耳、洋蔥等食物。腦血栓的病人,要增加保健的意識(shí),抽時(shí)間多參加一些中等強(qiáng)度的有氧戶外活動(dòng),要穩(wěn)定好情緒,保證充足的睡眠。平時(shí)可以遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片,阿托伐他汀或者銀杏葉提取物等藥物。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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