渾身無力睡眠不好怎么辦？

      針對渾身無力、失眠要進(jìn)行問診，如在最近的一段時(shí)間是否覺得生活中沒有興趣，做事無精打采以及是否失眠、易醒，有沒有焦慮、抑郁的情緒等，如果出現(xiàn)焦慮、抑郁的狀態(tài)，有可能出現(xiàn)周身乏力的情況，還可以伴有睡眠障礙。針對失眠可以進(jìn)行行為方式的干預(yù)以及睡眠習(xí)慣調(diào)整。如果經(jīng)過睡眠習(xí)慣調(diào)整后失眠不能改善，需要同時(shí)服用鎮(zhèn)靜催眠類的藥物，以緩解失眠的癥狀。如果睡眠障礙癥狀改善之后，多數(shù)病人的乏力同時(shí)會(huì)有所緩解，針對焦慮狀態(tài)導(dǎo)致的周身無力、失眠，需要應(yīng)用改善抑郁和焦慮的藥物，如5-羥色胺再攝取抑制劑等。