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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-19 19:58:17
指導(dǎo)意見：
餐后吃菠蘿減肥效果更好。菠蘿的營養(yǎng)豐富，含有人體必需的維生素C、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶，能幫助蛋白質(zhì)的消化，能分解魚、肉，適合吃過大餐后食用。
2021-08-19 18:14:04 我要投訴
減肥期間是可以吃菠蘿的，菠蘿的營養(yǎng)豐富，含有人體必需的維生素，c胡蘿卜素硫胺素，等維生素以及易為人體吸收的鈣鐵鎂等微量元素菠蘿果汁，果皮，所含有的蛋白酶能夠幫助蛋白質(zhì)的消化，能分解食物。對減肥有一定的幫助
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