三餐都吃玉米能減肥,不過這種減肥方法非常的容易出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象,因為一旦恢復(fù)正常的飲食,就會使體重重新恢復(fù),減肥可以通過平時適當?shù)亩嘧鲆恍┻\動,還有減少一小部分的主食,不過一定不可以不吃主食,否則非常的不利于身體的健康。
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