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手淫幾年了，現(xiàn)在開(kāi)始戒色了

男 | 18歲 2021-08-19 15:14:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 最近戒色了7天幾天第八天，可是感覺(jué)身體越來(lái)越不好，容易出虛汗，臉色也不好看，還有之前也戒色過(guò)好多次，每次都是一兩天，可是那要比這好很多，請(qǐng)問(wèn)一下堅(jiān)持久了戒色會(huì)越來(lái)越不好嗎

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徐明曦
徐明曦 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療和綜合防治，泌尿系腫瘤的診治， 幫助網(wǎng)友：476
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2022-12-29 20:55:08 我要投訴

      像這種情況的話，建議你一定要克制自己，保持好建設(shè)的行為，日常飲食應(yīng)以清淡為主，避免辛辣刺激性，油膩性的食物，多注意休息，避免熬夜的情況，當(dāng)然，不可長(zhǎng)期的進(jìn)行過(guò)度禁欲的行為

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