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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-19 16:03:43
指導(dǎo)意見：
自己用手晃肚子是可以減肥的，震動肚子可以讓腹部的肌肉一直運動、收縮、舒張，持續(xù)處于緊張的狀態(tài)，可以很好的燃燒腹部的脂肪，增強腹部的肌肉強度，達到減肥的效果。減肥要選擇科學(xué)健康減肥方法：飲食的控制加體育運動。
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