半夜晚上睡覺突然坐起來。
男 | 16歲 2021-08-19 11:43:56
1人回復(fù)
來自濱州市
健康咨詢描述： 晚上睡覺的時(shí)候應(yīng)該是沒有掉意識(shí)，就突然坐起來了，然后坐著還能睡著，但是躺下的時(shí)候還是有一點(diǎn)意識(shí)的，為什么已經(jīng)持續(xù)好久了？
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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-11-03 00:51:50 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，16歲男生晚上睡覺時(shí)候就會(huì)突然坐起來，然后坐著還能睡著，可能是夢到噩夢突然驚醒或過度勞累的原因。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，晚上睡覺前散散步聽聽歌熱水泡泡腳，平時(shí)應(yīng)該合理膳食營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，必要時(shí)多和家人溝通交流，希望家人給自己多一些關(guān)心和幫助的。
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