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吃了減肥藥可以吃飯嗎

保密 | 0個月 2021-08-18 23:25:28 2人回復 來自

健康咨詢描述: 吃了減肥藥可以吃飯嗎

醫(yī)生回復區(qū)

丁麗萍
丁麗萍 呼倫貝爾市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長:糖尿病、肥胖癥、甲狀腺疾病、高尿酸血癥及痛風 幫助網友:3364
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2021-08-19 06:14:21 我要投訴

      那當然必須得吃飯呢,那我們就是要減肥也得生活呀,那如果既要吃減肥藥又不吃飯,那豈不是要餓死了嗎?
      首先不知道您吃的是哪種減肥藥,必須去三甲醫(yī)院內分泌科選擇安全的減肥藥,目前能用的有奧利斯他利拉魯肽等藥物需要在醫(yī)生指導下選擇。
      其次飲食和運動才是減肥最有效的方式,也就是長期堅持規(guī)律的運動和低熱量均衡膳食,才能保證科學安全的減重,減肥是沒有療程的,需要長期堅持才有效,任何過度的節(jié)食和過量的運動,包括一些減肥藥物,如果停用的話都會反彈。
      飲食方面主要是低熱量均衡膳食,也就是多吃蔬菜,多吃蛋白質,少吃淀粉類主食,嚴格控制甜食飲料,果汁以及酒精的攝入,水果也只能在兩餐中間少量的吃一點點,還有就是要少吃面包少喝粥,這些食物吸收過快,對血糖以及胰島素分泌有非常不好的影響。自然也會影響減肥的效果。
      

陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能異常,腎上腺疾病 幫助網友:9658
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2021-08-19 06:11:43 我要投訴

      在吃減肥藥的過程中是可以正常吃飯的,但是需要少吃一些,減肥的時候有很多注意事項,比如不能節(jié)食,也不能吃各種市面上賣的減肥藥,在運動的時候,不能在吃飯后直接運動,要在飯后一個小時候才能去做運動。不建議通過節(jié)食來減肥的原因是因為節(jié)食會造成身體缺少營養(yǎng),身體達不到所需的能量,就會精神萎靡,體力不支,還會低血糖,嚴重的會暈倒,所以千萬不要通過節(jié)食來減肥。
      

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