醫(yī)生回復區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-18 21:41:35
減肥是可以吃蜂蜜。蜂蜜的熱量比較低，而且維生素和礦物質的含量比較高，對人體有好處，是可以在減肥期間食用。并不建議在減肥期間用蜂蜜代替水或大量食用蜂蜜，可以喝蜂蜜水幫助減肥。同時也要注意水和蜂蜜的比例，不建議每天食用蜂蜜超過100g，這樣是比較健康。
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