喝豆奶粉對(duì)身體有哪些好處？

      喝豆奶粉可以給身體補(bǔ)充氨基酸，尤其是賴氨酸的含量非常高，另外還可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，因?yàn)槎鼓谭郛?dāng)中不飽和脂肪酸含量比較高，再一個(gè)可以潤(rùn)腸通便。

      豆奶粉中含有很多的維生素E、維生素B、礦物質(zhì)、鉀元素、對(duì)身體有很大的幫助，能夠提高身體的免疫能力。含有的亞油酸對(duì)老年有很大的好處，能夠降低老年人體內(nèi)的膽固醇含量，可以預(yù)防血管硬化，對(duì)高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化疾病有很大的預(yù)防作用。