睡不好的小孩，身體發(fā)育會(huì)受影響吧？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-18 17:55:58
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健康咨詢描述： 睡不好的小孩，身體發(fā)育會(huì)受影響吧？
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2021-08-18 18:30:52 我要投訴
對(duì)孩子來說，睡眠質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。一方面，睡覺可以使大腦神經(jīng)、肌肉等得以松弛，解除機(jī)體疲勞；另一方面孩子睡睡著后，體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌旺盛，其中促進(jìn)人體長(zhǎng)高的生長(zhǎng)激素在睡眠狀態(tài)下的分泌量是清醒狀態(tài)下的三倍左右，所以充足的睡眠對(duì)長(zhǎng)高非常有利，因此讓孩子能有優(yōu)質(zhì)的睡眠是非常重要的。
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