健康咨詢描述: 麻煩問一下,喝茶,影響發(fā)育嗎!,龍井茶,金俊眉,還有菊花茶。就這三種,喝茶應(yīng)該對身體好吧
你好,長期喝茶的人是不會對身體有很大的害處,但是應(yīng)該對照以上的禁忌事項。而不宜過濃,不宜在飯后喝茶,應(yīng)該注意患有腸胃疾病以及結(jié)石的患者是不能喝茶。
龍井茶是常飲用的一種茶,屬于綠茶的一種。龍井茶的主要功效和作用有消臭助消化,龍井能夠抑制口腔內(nèi)導(dǎo)致口臭的一種酶的產(chǎn)生,并且能夠刺激消化液的分泌,減少口臭。龍井有減肥養(yǎng)顏的作用,因為龍井茶中有咖啡堿,能夠調(diào)節(jié)脂肪的代謝,降低膽固醇和血脂,所以龍井茶可以減肥。它還有延緩衰老,消除疲勞的作用。龍井茶當(dāng)中的茶多酚和咖啡堿,能有效地清除多余的自由基,興奮中樞神經(jīng),幫助振奮精神,增加記憶。同時龍井還有防齲齒,抑制癌細(xì)胞生長,有利尿,強(qiáng)心解痙,抑制動脈硬化作用??梢越?jīng)常飲用。
金駿眉屬于茶品極佳的紅茶,茶水稱金黃色,入口甘爽。金駿眉含有茶多酚、咖啡堿、維生素C等成分,現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實,金駿眉具有利小便的作用;調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防動脈硬化的作用;使平滑肌松弛的作用;促進(jìn)脂肪代謝及分解,從而起到減肥的作用;殺菌、消炎的作用;促進(jìn)腦部血液循環(huán)、增強(qiáng)記憶力的作用;促進(jìn)唾液分泌,滋潤口腔的作用;清潔口腔,防治牙齒變壞的作用等。從中醫(yī)學(xué)的觀點,金駿眉性溫,一般內(nèi)熱偏盛的人群不宜飲用。
菊花在中藥中主要用來清熱解毒,對于治療咽喉腫痛、皮膚感染、腸道感染、呼吸道感染有一定的幫助,是中藥中的抗菌藥物;用菊花泡茶可以起到抑菌作用,如咽喉腫痛、咳嗽時可以用菊花泡茶來喝。
總而言之,注意喝茶的方式和方法,茶的功效還是很好的。
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析。在你這年齡段來說,喝茶本來是對身體有益的,只是現(xiàn)在的食品安全問題,你自己要注意下。不是太濃有茶,這對自體是很有好處的。這不用擔(dān)心什么的,許多科普文章都是推薦喝茶的。
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