西柚為什么可以減肥嗎

      西柚是一種比較常見(jiàn)的水果，其中含有非常豐富的纖維素和礦物質(zhì)，在吃后能起到排除毒素的作用，能將體內(nèi)的脂肪快速分解。在減肥期間還要改善飲食或者是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥效果。

      西柚能起到減肥的作用，主要是西柚里面含有很多的維生素c以及檸檬酸，攝入身體之后能夠促進(jìn)綜合脂肪代謝，還可以抑制部分脂肪被身體所吸收，加速胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)大便以及毒素垃圾排出體外，通過(guò)食療減肥的效果一般不太明顯。