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減肥能吃西柚嗎？

保密 | 0個月 2021-05-13 20:18:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥能吃西柚嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-05-13 20:32:17

      減肥期間吃西柚能起到一定的輔助減肥效果，但是并不能真正意義上的減肥，因為減肥是需要身體消耗的熱量大于本身攝入的熱量，只有這樣才可以起到減肥的效果，所以健康的減肥需要通過科學合理的飲食控制和進行有效的體育運動來達到減輕體重的目的

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