具體說(shuō)明一下，維生素b族的作用？

      B族維生素是一類水溶性小分子化合物，它的功效分別是促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，改善代謝問(wèn)題，調(diào)理痛風(fēng)，促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量，抗衰老，改善皮膚暗沉，預(yù)防肝臟疾病，預(yù)防老年癡呆，降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，滋養(yǎng)神經(jīng)，修復(fù)損傷。

      有些患者缺乏維生素B時(shí)，容易出現(xiàn)消化不良好惡心，嘔吐食欲不振有些患者還容易發(fā)生腳氣。有些患者由于缺乏維生素B也容易導(dǎo)致心臟的功能受到損傷，維生素B是一大類維生素，包括維生素B、EB、2B、B12葉酸泛酸，不論缺乏哪一種維生素都會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的臨床癥狀和體重，對(duì)于缺乏的維生素，應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充，維生素B廣泛地存在于大米的外殼中，水果蔬菜當(dāng)中也也含有大量的維生素B1，可以用復(fù)合維生素B進(jìn)行補(bǔ)充，如服用果維康B族維生素含片，就可以達(dá)到理想效果。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，結(jié)合病情，我覺(jué)得你這個(gè)年齡，首先看是什么問(wèn)題，是不是胃炎？讓吃維生素B1還是復(fù)合維生素B？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這個(gè)年齡，一定要注意飲食，而且多鍛煉，我覺(jué)得你可能是胃炎合并消化不良，你可以多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果
      以上是對(duì)“具體說(shuō)明一下，維生素b族的作用？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      維生素B族包括很多，比如維生素B1、維生素B2、維生素B6，還有泛酸鈣等，都屬于B族的維生素，在臨床上也有這個(gè)藥物的應(yīng)用。它的作用主要是預(yù)防或者治療B族維生素缺乏所導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食，還有腳氣，還有一些糙皮病等。