食醋對(duì)人體有什么好處？

      你好：醋對(duì)人身體有以下好處：首先,醋中含有一定量的醋酸,可以有效分解身體內(nèi)多余的脂肪和蛋白質(zhì),從而達(dá)到減肥瘦身的效果。其次,醋可軟化血管,可促進(jìn)血管內(nèi)的血液流通,可起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。三是醋可促進(jìn)腸對(duì)氨基酸的有效吸收,可使機(jī)體迅速補(bǔ)充能量,可促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。四是食醋可分解體內(nèi)葡萄糖,消除疲勞

      醋是日常生活當(dāng)中最常用調(diào)味品之一，其能夠降低內(nèi)臟脂肪，比如脂肪肝患者，吃醋可能對(duì)他有非常大好處。另外，吃醋能夠促進(jìn)血管健康，例如動(dòng)脈硬化患者，吃醋能夠軟化血管，減輕動(dòng)脈硬化。同時(shí)，吃醋能夠促進(jìn)女性新陳代謝，特別是更年期婦女，吃醋可以緩解更年期癥狀。除此之外，吃醋能夠促進(jìn)鈣劑吸收，在做骨頭湯時(shí)加點(diǎn)醋，這時(shí)鈣質(zhì)吸收會(huì)更明顯，更有效果。