食醋對人體有什么好處？

      你好：醋對人身體有以下好處：首先,醋中含有一定量的醋酸,可以有效分解身體內(nèi)多余的脂肪和蛋白質(zhì),從而達到減肥瘦身的效果。其次,醋可軟化血管,可促進血管內(nèi)的血液流通,可起到促進血液循環(huán)的作用。三是醋可促進腸對氨基酸的有效吸收,可使機體迅速補充能量,可促進體內(nèi)新陳代謝。四是食醋可分解體內(nèi)葡萄糖,消除疲勞

      醋是日常生活當中最常用調(diào)味品之一，其能夠降低內(nèi)臟脂肪，比如脂肪肝患者，吃醋可能對他有非常大好處。另外，吃醋能夠促進血管健康，例如動脈硬化患者，吃醋能夠軟化血管，減輕動脈硬化。同時，吃醋能夠促進女性新陳代謝，特別是更年期婦女，吃醋可以緩解更年期癥狀。除此之外，吃醋能夠促進鈣劑吸收，在做骨頭湯時加點醋，這時鈣質(zhì)吸收會更明顯，更有效果。