其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-08-18 11:46:43
減肥建議要從飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面來進(jìn)行調(diào)整，飲食要吃低熱量、低脂肪和低膽固醇的食物，平時(shí)可以通過游泳、慢跑、平板支撐或者仰臥起坐等方式來減肥。除了上述方法找健身教練制定合適健身計(jì)劃對于減肥也是非常有效的。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
