19歲男，160，想長高
男 | 19歲 2021-08-18 07:12:17
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健康咨詢描述： 吃哪個牌子的鈣爾奇。骨骼線快快閉合了，買了鈣爾奇D，還要不要買維生素D滴劑
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-18 08:34:39 我要投訴
‘只要你的骨骼線沒有閉合，就會有長高的空間，你說的維生素D和鈣爾奇是可以吃的，最關(guān)鍵的是要，做一些有意義的活動，比如跑步，打球，盡量的改善身高的發(fā)育
2021-08-18 13:01
ask94065869ch
追問
什么牌子的鈣爾奇
2021-08-18 17:14醫(yī)生回答：
碳酸鈣D3片
2021-08-18 17:28
ask94065869ch
追問
哪種顏色的呀？
2021-08-19 12:57醫(yī)生回答：
乳白色的，鈣爾奇效果比較好
2021-08-18 08:35:21 我要投訴
正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，睡覺前多喝牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片，或者是鈣爾奇，一定要保證充分的休息和睡眠，而且要每天堅(jiān)持跑步運(yùn)動，加上飲食才是最好的方法，一般不需要使用維生素D多，曬曬太陽就可以??！
2021-08-18 13:01
ask94065869ch
追問
什么牌子的鈣爾奇
2021-08-18 21:46醫(yī)生回答：
只要是補(bǔ)鈣的，都是可以
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