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2021-08-18 07:52:53 我要投訴
你好，晚上熬夜可以吃以下幾種水果：第一種，蘋果，蘋果中含有豐富的果膠，可以調(diào)理身體的內(nèi)分泌，防止因為熬夜而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)；第二種，楊桃，楊桃中含有豐富的維生素以及各種的纖維質(zhì)，能改善皮膚狀況，防止因為經(jīng)常熬夜而導(dǎo)致皮膚干燥；第三種，橙子，橙子中含有豐富的纖維素，可以潤腸通便，防止因為經(jīng)常熬夜而導(dǎo)致便秘；第四種，葡萄，葡萄中含有豐富的抗氧化成分，可以延緩衰老。
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