有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總是想哭,當(dāng)自己被家人拒絕是會(huì)有很委屈,是得病了嗎

總是想哭,當(dāng)自己被家人拒絕是會(huì)有很委屈,是得病了嗎

女 | 13歲 2021-08-17 21:25:12 2人回復(fù) 來自張家口市

健康咨詢描述: 自殘過,喜歡看自己流血,感覺自己總是被忽視,沒有安全感,總是想哭,會(huì)很委屈,偶爾會(huì)覺得自己很可憐,沒什么活的動(dòng)力,但在外人面前又很樂觀,別人說我樂觀向上,但我不這么認(rèn)為,無是得病了嗎

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解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-08-18 08:48:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,先不要自己確定是不是病了?你覺得如果給自己帶上一個(gè)任何精神疾病的標(biāo)簽,對(duì)你現(xiàn)在的心情有沒有什么好處?這是你期望的結(jié)果嗎?可以這么講,一旦給自己貼上一個(gè)標(biāo)簽,就有可能成為標(biāo)簽上那樣的人!
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以找學(xué)校的心理老師或者班主任老師,或者你最親近的姥姥姨姨姥爺,爺爺奶奶等,和他們進(jìn)行好的溝通,盡量的改善家庭的關(guān)系,這才是根本所在。

徐永俠
徐永俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2021-08-18 08:58:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你十三歲,剛剛進(jìn)入青春期,你說到了家人總是否定打擊你,面對(duì)這種否定和打擊,你用委屈自殘、喪失生活的樂趣來應(yīng)對(duì),這會(huì)加重你的這些感受,讓你感覺到安全感很低,有明顯的抑郁情緒
      指導(dǎo)意見:
      建議及時(shí)通過其他的親朋好友來和家長溝通,表達(dá)對(duì)家長這種回應(yīng)模式的不同意見,也可以求助學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師來聊一聊,學(xué)習(xí)一些溝通的技巧,用直面問題的方法來替代回避情緒和回避行為,一切都會(huì)好起來的,你能看到自己和家長意見的不同,恰恰表明,你在成長,隨著你年齡的增長,你的這些能力都會(huì)增強(qiáng)的,你的訴求,越來越多的被看到和滿足。

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