首先我們可以通過保守治療,比如多休息,平時(shí)要多鍛煉自己腰部的肌肉力量,也可以選擇按摩治療。如果癥狀沒有減輕,建議及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查,然后根據(jù)病因選擇治療的方案。
腰椎病患者可以通過保守治療,有效控制癥狀,減少復(fù)發(fā),提高患者生活質(zhì)量,部分伴有先天性腰椎結(jié)構(gòu)發(fā)育異常神經(jīng)根積水嚴(yán)重,壓迫或通過保守治療,適當(dāng)?shù)乃幬镏委熆梢杂行Ц纳蒲档陌Y狀。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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