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王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-08-17 21:06:54
肥胖主要是飲食無度，缺乏運(yùn)動量等原因引起的，要根據(jù)個人的生活習(xí)慣做調(diào)解。肥胖主要是飲食無度，缺乏運(yùn)動量等原因引起的，要根據(jù)個人的生活習(xí)慣做調(diào)解。防止肥胖和減肥需要合理的飲食和鍛煉，所以在運(yùn)動量方面要做出嚴(yán)格的把控，還要注意少吃肉。指導(dǎo)意見：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。不要暴吃暴飲，盡量不要吃宵夜。堅持每周三到五次的有效運(yùn)動。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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