具體怎么預(yù)防感冒和流感主要有以下幾點?一是特別是在冷暖交接的時候,一定要注意防寒保暖,二是要適當(dāng)?shù)亩嗪人?,盡量避免公共場合,三是適當(dāng)?shù)亩诿庖吖δ懿畹娜巳?,要盡量多參加體育運動項目來提高機體免疫功能,能很好的預(yù)防感冒和流感。藥物預(yù)防可以使用金剛抗癌,對甲型流感有一定的預(yù)防作用,流感流行期間,避免集會等集體活動,注意通風(fēng),戴口罩,勤洗手,防止交叉感染等
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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