你好,八寶粥含有糖分,糖尿病人最好不要喝八寶粥,因?yàn)楹韧曛嗷蛳★堉笕菀紫?,會使短時間內(nèi)血糖升高,也容易出現(xiàn)饑餓感,這樣會導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定,出現(xiàn)血糖高的癥狀,糖尿病患者平時應(yīng)適當(dāng)喝溫開水。
指導(dǎo)意見:
糖尿病患者要測量血糖,在血糖控制比較好的情況下可以喝八寶粥,如果血糖比較高了就不要喝八寶粥,因?yàn)榘藢氈嗬锩婧橇勘容^高。糖尿病患者要控制糖的攝入量,也不要吃太油膩的食物,不要暴飲暴食,要控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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