腰肌勞損康復訓練前熱敷是否會麻痹傷情

男 | 36歲 2021-08-17 15:07:36 2人回復來自南京市

健康咨詢描述：在腰肌勞損康復訓練前進行熱敷，使腰不疼的時候做康復訓練，這樣是否會麻痹自己，使自己練過頭了？

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2021-08-17 15:19:18 我要投訴

不會的，但是不要過度運動就可以的，會自己慢慢好起來的，不需要別的特殊處理的，沒有什么太大影響的，不用過于擔心的。不需要別的治療的，會自己慢慢好起來的，沒有什么太大問題的

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2021-08-17 15:11:51 我要投訴

你好，腰肌勞損，需要康復訓練，需要在醫(yī)生親自指導下鍛煉，避免發(fā)生不良反應，需要好好的休息，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保證充足睡眠時間，盡量不要熬夜，有利于身體健康成長。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

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