指導(dǎo)意見:
水煮茶葉蛋不能減肥,但是減肥期間是可以吃一些茶葉蛋的,但是要少吃,雞蛋內(nèi)富含很多的膽固醇和蛋白質(zhì),吃適量的茶葉蛋會有飽腹效果,也可以補(bǔ)充人體內(nèi)所缺的營養(yǎng)成分,期間結(jié)合一些體育鍛煉有非常好的效果。
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