指導(dǎo)意見:
您好,減肥期間最好是不要吃茶葉蛋,茶葉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也十分的豐富,但是茶葉蛋中添加了很多其他的香料,會(huì)影響到減肥的效果,因此想要減肥的話最好還是吃水煮蛋。建議在減肥期間刻意多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素,忌油膩,忌高熱量的食物,多喝水,增加運(yùn)動(dòng)量。少食多餐。祝您身體健康!
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