指導(dǎo)意見:
不吃早餐不能夠達到減肥的效果,如果不吃早餐,過度的饑餓,就會導(dǎo)致中餐和晚餐吃的比較多,一方面對胃部會造成刺激性,同時也會容易引起肥胖等情況的發(fā)生。建議還是要按時吃早餐。
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