妊娠期間合理均衡的飲食,適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì),維生素,鈣,鐵及葉酸對孩子的健康發(fā)育是有好處的,特別是懷孕16~36周之內(nèi),每天補充400~600毫克的鈣劑,對預(yù)防母親缺鈣以及新生兒先天性缺鈣是有好處的。
產(chǎn)后三個月腿上冰并且有酸痛的癥狀,這有可能是由于身體比較虛弱或者過度勞累而引起的,另外也可能是有缺鈣的情況,平時一定要注意休息,不要過于勞累,要經(jīng)常曬太陽。
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