夏天怕冷，四肢冰涼，腰酸
健康咨詢描述： 氣溫很高，但是還是感覺到冷，空調(diào)風(fēng)扇都冷，腳和手臂特別冷，突然爆痘，集中在下巴和嘴角，便秘，有經(jīng)常覺得肚子不舒服，腰酸乏力，我時(shí)常熬夜并且愛吃辣，如何調(diào)理或者用藥
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夏天怕冷，四肢發(fā)涼，還有腰酸的臨床表現(xiàn)情況，應(yīng)該是身體出現(xiàn)了陽氣不足，氣血不足，導(dǎo)致身體狀態(tài)反應(yīng)有限，到醫(yī)院檢查確診以后通過營養(yǎng)餐很貴，也不能喝酒，不能喝酒。
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對(duì)于你這種情況來說，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量少吃辛辣刺激性的食物。要多吃一些含膳食纖維高以及新鮮的蔬菜和水果，注意保暖，別著涼，可隨天氣變化添減衣物飲食上可以適當(dāng)?shù)某砸恍匦允澄铩１匾獣r(shí)可以口服金匱腎氣丸調(diào)理。
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針對(duì)上述情況，夏天怕冷四肢冰冷以及腰部有酸冷感，可能是由于體內(nèi)缺少陽氣導(dǎo)致的，可以日常吃桂附地黃丸，也可以艾灸命門穴以及天樞穴，不要過度的勞累，可以選擇針灸進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“夏天怕冷，四肢冰涼，腰酸”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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