怕冷，四肢冰涼，總是無精打采

      你這個(gè)可能是體質(zhì)不好，體內(nèi)氣血不足，陽氣不足，所以就會(huì)出現(xiàn)身體怕冷，月經(jīng)推遲的情況。你要找中醫(yī)開點(diǎn)補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)的中藥來進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      好很高興為您服務(wù)，祝你新年快樂，像你所說的這種情況，應(yīng)該是身體陽氣不正常有些虛弱，不能正常統(tǒng)攝全身氣血，不能正常溫暖人體了
      指導(dǎo)意見：
      首先如果是這樣的，建議您不要在生活當(dāng)中食用油膩辛辣生冷食品，然后可以用中醫(yī)藥的方法調(diào)理一下身體的陰陽平衡，不要熬夜，希望我的建議對(duì)你有幫助，您平時(shí)能夠吃涼東西嗎，你怕冷嗎，喜歡冬天還是夏天